<Zen
Zen leben: Ein Kurs in Gelassenheit
CHF 24.90
Brenda Shoshannas Einführung in den Zen-Buddhismus vermeidet komplizierte Fachbegriffe und konzentriert sich auf das, was für den westlichen Leser wirklich relevant ist. Mit grosser Menschenkenntnis verhilft sie zu Einsichten, die jeder für sich selbst im Alltag umsetzen kann. Die Praxis der Meditation und das Auflösen blockierender Denk- und Gefühlsmuster stehen dabei im Zentrum. In jedem Kapitel vermitteln die sogenannten Zen-Tipps, warum zum Beispiel Sicherheitsdenken zu nichts führt, warum man auch Zeiten des Schmerzes annehmen muss und wie man am besten mit seinen Mitmenschen kommuniziert. Jedes Kapitel endet mit inspirierenden Meditationsimpulsen für die tägliche Übung.
Es geht ums Tun und nicht ums Siegen: Engagement zwischen Wut und Zärtlichkeit
CHF 29.90
Bewegte Zeiten: Was gestern noch unvorstellbar schien, kann heute schon Realität sein, was heute gilt, hat vielleicht morgen schon keinen Bestand mehr. Immer mehr Menschen fragen sich: In welcher Welt wollen wir leben? Können wir noch so weitermachen wie bisher?
Konstantin Wecker, der sich seit Jahrzehnten auf und hinter der Bühne für Zivilcourage und soziale Gerechtigkeit einsetzt, und Zen-Meister Bernard Glassman, eine der eindrucksvollsten Persönlichkeiten des sozial engagierten Buddhismus, machen sich auf die Suche nach Antworten. Bernie Glassman gilt dabei als einer der rebellischsten und kreativsten Freigeister des Zen. Lieber als in die Meditationshalle geht er in die Elendsviertel der Grossstädte oder führt Menschen zum Meditieren nach Auschwitz.
Die zwei Männer verbindet viel: ihre geradezu ungebändigte Kraft, sich für eine gerechtere Gesellschaft einzusetzen. Eine durch Krisen und Schicksalsschläge gereifte Lebenserfahrung. Und die Erkenntnis, dass wir einzig durch liebevolles Handeln und tätiges Mitgefühl die Welt verändern können.
Die beiden Rebellen entwerfen die Vision einer Revolution aus Liebe: eine leidenschaftliche Anstiftung, sich einzumischen und aktiv zu werden.
Liedermacher meets Zen-Meister: Zwei Rebellen und ihre Anstiftung zum Einmischen
Zwei leidenschaftliche Kämpfer für mehr Gerechtigkeit: Engagement zwischen Wut und Zärtlichkeit
Rezension
Ein inspirierendes Buch, auch ein glaubwürdiges... Dabei spannend und abwechslungsreich zu lesen. WDR 5
Autorenportrait
Der Liedermacher, Sänger, Schauspieler und Schriftsteller Konstantin Wecker wurde 1947 in München geboren. Seine bitterbösen, teilweise genialisch arrangierten Songs (Frankfurter Allgemeine Zeitung) gehen unter die Haut und begeistern das Publikum seit den 70er Jahren immer wieder neu. Seine Live-Auftritte sind ein Erlebnis, egal, ob er wider den Mief in unserer Gesellschaft wettert oder aber leisere Töne anschlägt und über zwischenmenschliche Beziehungen nachdenkt. Auch losgelöst von der Musik rechtfertigen die lyrischen Texte und seine Prosa nach Meinung der Kritik einen ernsthaften literarischen Anspruch.
Autorenportrait
Bernard Glassman arbeitete als Flugzeugingenieur und begann Ende der 50er Jahre mit dem Zen-Training. Er begründete das Greyston-Mandala, ein buddhistisch inspiriertes soziales Netzwerk, den Zen Peacemaker Orden und die überkonfessionelle Peacemaker Gemeinschaft. Er lehrt weltweit.
Personenportrait
Christa Spannbauer, geb. 1963, studierte Anglistik und Germanistik mit Schwerpunkt in Geschlechterforschung und feministischer Theorie. In ihren Arbeiten setzt sie sich insbesondere mit der Konstruktion von Männlichkeit und der aktuellen kritischen Männerforschung auseinander. Seit 2003 Assistentin des Benediktiners und Zen-Meisters Willigis Jäger und Öffentlichkeitsbeauftragte des Benediktushofes, eines Zentrums für spirituelle Wege in der Nähe von Würzburg. Vorstandsmitglied der Stiftung West-Östliche Weisheit und Journalistin.
Konstantin Wecker, der sich seit Jahrzehnten auf und hinter der Bühne für Zivilcourage und soziale Gerechtigkeit einsetzt, und Zen-Meister Bernard Glassman, eine der eindrucksvollsten Persönlichkeiten des sozial engagierten Buddhismus, machen sich auf die Suche nach Antworten. Bernie Glassman gilt dabei als einer der rebellischsten und kreativsten Freigeister des Zen. Lieber als in die Meditationshalle geht er in die Elendsviertel der Grossstädte oder führt Menschen zum Meditieren nach Auschwitz.
Die zwei Männer verbindet viel: ihre geradezu ungebändigte Kraft, sich für eine gerechtere Gesellschaft einzusetzen. Eine durch Krisen und Schicksalsschläge gereifte Lebenserfahrung. Und die Erkenntnis, dass wir einzig durch liebevolles Handeln und tätiges Mitgefühl die Welt verändern können.
Die beiden Rebellen entwerfen die Vision einer Revolution aus Liebe: eine leidenschaftliche Anstiftung, sich einzumischen und aktiv zu werden.
Liedermacher meets Zen-Meister: Zwei Rebellen und ihre Anstiftung zum Einmischen
Zwei leidenschaftliche Kämpfer für mehr Gerechtigkeit: Engagement zwischen Wut und Zärtlichkeit
Rezension
Ein inspirierendes Buch, auch ein glaubwürdiges... Dabei spannend und abwechslungsreich zu lesen. WDR 5
Autorenportrait
Der Liedermacher, Sänger, Schauspieler und Schriftsteller Konstantin Wecker wurde 1947 in München geboren. Seine bitterbösen, teilweise genialisch arrangierten Songs (Frankfurter Allgemeine Zeitung) gehen unter die Haut und begeistern das Publikum seit den 70er Jahren immer wieder neu. Seine Live-Auftritte sind ein Erlebnis, egal, ob er wider den Mief in unserer Gesellschaft wettert oder aber leisere Töne anschlägt und über zwischenmenschliche Beziehungen nachdenkt. Auch losgelöst von der Musik rechtfertigen die lyrischen Texte und seine Prosa nach Meinung der Kritik einen ernsthaften literarischen Anspruch.
Autorenportrait
Bernard Glassman arbeitete als Flugzeugingenieur und begann Ende der 50er Jahre mit dem Zen-Training. Er begründete das Greyston-Mandala, ein buddhistisch inspiriertes soziales Netzwerk, den Zen Peacemaker Orden und die überkonfessionelle Peacemaker Gemeinschaft. Er lehrt weltweit.
Personenportrait
Christa Spannbauer, geb. 1963, studierte Anglistik und Germanistik mit Schwerpunkt in Geschlechterforschung und feministischer Theorie. In ihren Arbeiten setzt sie sich insbesondere mit der Konstruktion von Männlichkeit und der aktuellen kritischen Männerforschung auseinander. Seit 2003 Assistentin des Benediktiners und Zen-Meisters Willigis Jäger und Öffentlichkeitsbeauftragte des Benediktushofes, eines Zentrums für spirituelle Wege in der Nähe von Würzburg. Vorstandsmitglied der Stiftung West-Östliche Weisheit und Journalistin.
Der Geist des Zen: Die legendären Aussprüche und Ansprachen des Huang-po
CHF 25.90
In seiner Lehre vom Einen Geist hat Huang-po die Leerheit, den Kernbegriff des Mahayana-Buddhismus, auf eine einmalig klare und lebensnahe Weise erklärt. Die überlieferten Unterweisungen sind so zu einem Juwel innerhalb der Zen-Literatur geworden. Wie viele der grossen Weisen der Welt hat Huang-po nichts Schriftliches hinterlassen. Der Meister hat immer darauf bestanden, dass sein Wort nur im Augenblick des Sprechens wirken solle. Umso kostbarer sind deshalb die wenigen gesammelten Aussprüche und überlieferten Dialoge, die sich durch eine einzigartige Prägnanz auszeichnen. Als Meister vom Rang eines Lao-tse, Ramana Maharshi oder Meister Eckhart reiht sich Huang-po in die Linie der grossen spirituellen Lehrer der Menschheit ein. Sein Werk gehört zu den Klassikern der spirituellen Weltliteratur.
Das Wesentliche so nah: Das Zen des Glücks in uns
CHF 28.00
Was im Leben wirklich zählt – und sich doch jeder Berechnung entzieht. Wonach wir streben,ohne es je fassen zu können. Was wir oftschmerzlich vermissen, ohne es zu benennen,was uns umtreibt, ohne dass wir es kennen.Was wir im Aussen suchen und in uns drin verpassen:das Wesentliche, so nah, und doch auch wiederso fern.Nach Vom Glück der Stille und Weisheit fürMinimalisten umkreist Peter Steiner in seinemneuen Buch eine Grösse, die im Betrieb des Alltagsleicht vergessen geht. Doch das Wesentlicheist immer da. In den Texten und Bildern diesesBandes klingt es an, schwingt seine Nähe mit,wird es wahrnehmbar. Eine Sehschule für das,was hinter, über und unter den tausend Dingen liegt,eine unbeschwerte Einladung zu Schönheitund Besinnung.
Autor:
Peter Steiner, Jahrgang 1961, galt als einer der erfolgreichsten Werbekreativen der Schweiz, bevor er im Alter von 38 seine Agentur verkaufte und aus der Werbung ausstieg, um sich nur noch dem Studium und der Praxis der östlichen Lebenskunst und der Zen-Fotografie zu widmen. Er lernte bei verschiedenen chinesischen Meister Yiquan (Geist-Kampfkunst) sowie Stilles Qigong und praktiziert auch intensiv Zazen (Zen-Meditation). Bei all diesen Themen sind Einfachheit und Stille sowie das Finden von dem, was hinter dem Offensichtlichen steckt von zentraler Bedeutung.
Autor:
Peter Steiner, Jahrgang 1961, galt als einer der erfolgreichsten Werbekreativen der Schweiz, bevor er im Alter von 38 seine Agentur verkaufte und aus der Werbung ausstieg, um sich nur noch dem Studium und der Praxis der östlichen Lebenskunst und der Zen-Fotografie zu widmen. Er lernte bei verschiedenen chinesischen Meister Yiquan (Geist-Kampfkunst) sowie Stilles Qigong und praktiziert auch intensiv Zazen (Zen-Meditation). Bei all diesen Themen sind Einfachheit und Stille sowie das Finden von dem, was hinter dem Offensichtlichen steckt von zentraler Bedeutung.
Das Buch vom Tee
CHF 11.90
Kakuzo Okakuras Buch vom Tee, 1906 erstmals erschienen, ist nicht nur eine zarte poetische Hinführung zum Zeremoniell des Teegenusses, sondern gewährt erhellende Einblicke in die Geheimnisse japanischer Kultur. In sieben Kapiteln erzählt es von der engen Verbundenheit des Teekultes mit Taoismus und Zen-Lehre, schildert seinen Einfluss auf Architektur und Kunst, besonders auf die Blumensteckkunst Ikebana, und verdeutlicht, wie tief die rituelle Teebereitung im japanischen Lebensgefühl verwurzelt ist.
Hardcore Zen
CHF 31.50
Alles ausser Erleuchtung! So könnte man Brad Warners provokatives Zen-Buch umreissen. Hinterfrag" Autorität. Hinterfrag" die Gesellschaft. Hintrerfrag" die Realität. Hinterfrag" dich selbst. Hinterfrag" deine Schlussfolgerungen, deine Urteile, deine Antworten. Und wenn du alles gründlich hinterfragt hast, wird dich die Wahrheit vielleicht spontan am Kopf treffen... Aber sie wird nicht das sein, was du erwartest. Ein Buch für eine neue Generation von Buddhisten!
Anweisungen für den Koch: Lebensentwurf eines Zen-Meisters
CHF 29.90
Neben dem Abt ist der Koch die wichtigste Person in einem Zen-Kloster, denn er trägt die Verantwortung für das leibliche Wohl. Glassmann ist einer der ersten Zen-Meister, die zeigen, dass sich ein meditatives Leben mit sozialem Engagement verbinden lässt. Er öffnet einen zeitgemässen Weg, um eine ursprünglich auf das Klosterleben beschränkte spirituelle Praxis im Alltagsleben zu verankern. Dieses Handbuch für spirituelle, soziale und unternehmerische Praxis ist ein Wegweiser für einen geerdeten spirituellen Alltag.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Geschichte des Zen-Buddhismus
CHF 95.00
Von den Anfängen und Wurzeln des Zen in Indien über die Mahayana-Sutren zur Entstehung und Blüte in China und schliesslich der Entwicklung in Korea (ein bisher unveröffentlichtes Manuskript). Heinrich Dumoulin SJ (1905-1995) schrieb mit dieser zweibändigen Geschichte des Zen-Buddhismus einen Klassiker.
Geschichte des Zen-Buddhismus
CHF 95.00
Der Klassiker zur Zen-Geschichte beschäftigt sich in Band II mit der Entwicklung in Japan. Wir begegnen den grossen Meistern Bankei, Takuan, Hakuin, Dôgen, Suzuki Shosan und vielen anderen und werden uns des Einflusses von Zen auf Künste und kulturelle Errungenschaften bewusst. Verschiedene Klöster und prominente Zen-Linien werden ausführlich dargestellt.
Surfing Buddha
CHF 31.50
Mit 16 Jahren verschwindet Jaimal Yogis von zuhause - mit kaum mehr als seinem Surfbrett und einer Ausgabe von Hesses "Siddharta" macht er sich auf eine Reise nach Hawaii, landet schliesslich in französischen Klöstern, an der eisigen Küste von New York und bei sich selbst. Diese Geschichte vom Suchen und Erwachsen-Werden findet ihren meditativen Fokus im Zentrum der Welle und ihre Wahrheit im grossen salzigen Blau. Surfing Buddha verschmilzt Einsichten des Zen mit Surfgeschichten und der Weisheit des Ozeans auf klare und humorvolle Weise.
Das Shobogenzo des Dogen Zenji: Die zentralen Passagen - erschlossen und kommentiert von Dagmar Doko
CHF 34.90
Die Essenz des ZEN Das Shobogenzo ist das bedeutendste Werk der buddhistischen Literatur Japans und ein Meisterwerk der spirituellen Weltliteratur. Wer nicht die Zeit hat, sich der Lektüre aller vier Bände zu widmen, erhält mit dieser sorgfältig vorgenommenen Auswahl eine Quintessenz. Die Zen-Meisterin und Dogen-Kennerin Dagmar Doko Waskönig kommentiert anschaulich die wichtigsten Kapitel und macht sie für die tägliche Lebens- und Meditationspraxis nutzbar.
Die Tore des Chan-Buddhismus
CHF 34.90
Die Meditationspraxis des Chan erfreut sich im Westen grösster Beliebtheit, doch über ihre historischen Grundlagen wissen wir wenig, da viele Original-Schriften während der Kulturrevolution vernichtet wurden. Chan-Meister Jing Hui gibt einen einzigartigen Überblick über die Wurzeln des Chan-Buddhismus, seine Entwicklung und seine Relevanz für eine moderne Spiritualität. 2009 übertrug Jing Hui das Dharma an den bekannten deutschen Zen-Meister Willigis Jäger, der nun in seiner neu gegründeten Zen-Linie Leere Wolke die japanische Zen-Tradition wieder mit ihren Wurzeln des chinesischen Chan verbindet. Ein Werk von historischer Tragweite und ein Muss für alle Chan- und Zen-Praktizierenden, die den Erleuchtungsweg Bodhidharmas in seiner Gänze erfassen wollen.
Lankavatara-Sutra: Die makellose Wahrheit erschauen
CHF 34.90
Das Lankavatara-Sutra hat im Mahayana-Buddhismus einen absolut kanonischen Rang. Diese Schule brachte den Buddhismus in alle Länder Ostasiens, insofern ist dieses Sutra grundlegend für die auch hierzulande beliebte Richtung des Zen und für den tibetischen Buddhismus. Der Sanskrit-Spezialist Karl-Heinz Golzio hat miteiner herausragenden Übersetzungsleistung eine Lücke geschlossen und macht diesen klassischen Text erstmalig dem deutschsprachigen Leser zugänglich.
Zen-Geist, Anfänger-Geist
CHF 17.90
"Was wir Ich nennen, ist nur eine Schwingtür, die sich bewegt, wenn wir ein- und ausatmen." Die Frage nach dem eigenen Geist oder Sein ist "Zen-Geist". Und mit der Suche nach dem eigenen Geist beginnt die Zen-Praxis, der "Anfänger-Geist". Shunryu Suzuki, einer der bedeutendsten Zen-Meister des 20. Jahrhunderts, lehrt die zentrale Botschaft des Zen: jeden Augenblick offen und neu zu erleben, frei von Gewohnheiten und Vorstellungen.
Das Prinzip der mühelosen Stärke
CHF 18.90
Der Körper ist der entscheidende Bezugspunkt zwischen uns und der Welt. Über ihn drücken wir uns aus und interagieren mit unserer Umwelt und den Mitmenschen. Peter Ralston zeigt, wie viel Freude in der alltäglichen Erfahrung steckt, ein belebter Körper zu sein, statt ihn einfach als Selbstverständlichkeit hinzunehmen. Seine Prinzipien "müheloser Stärke" beschränken sich nicht nur auf die reine Körperbeherrschung. Die klassischen Zen-Prinzipien von Mühelosigkeit, Zielgerichtetheit und Effektivität sind Zustände der gesamten lebendigen, bewussten und körperlichen Einheit, die jeden Menschen ausmacht. Einfache Übungen zum Körperbewusstsein helfen dabei, ungesunde Bewegungsmuster abzulegen und sich aus seiner eigenen Mitte heraus zu bewegen. Wahrnehmungsübungen ermöglichen, sich neuen Erfahrungen zu öffnen und mit mehr Leichtigkeit im Hier und Jetzt zu leben - zentriert, geerdet und präsent.
Zen oder die ewige Heimkehr des Odysseus
CHF 33.90
Homers Odyssee ist wie alle grossen Werke zeitlos und für jede Generation bedeutungsvoll. Diesen europäischen Klassiker nun aus der Sicht des Zen-Buddhismus und anderer spiritueller Traditionen zu betrachten, hat bisher noch keiner unternommen, und es erscheint auf den ersten Blick auch erstaunlich, zwei scheinbar so gegensätzliche Geistesrichtungen und Ideengebilde miteinander in Beziehung zu bringen. Die Abenteuer des Odysseus sind aber auch unsere eigenen und seine originellen Lösungen in den zahlreichen, manchmal fast aussichtslosen Situationen können uns ebenso inspirieren und in ihrer reichen Symbolik auf unserer Lebensreise bereichern. Wie widerstehen wir unseren eigenen Sirenen oder warten geduldig auf die rechte Gelegenheit, den einäugigen Zyklopen zu überwinden? Freuen Sie sich auf überraschende Einsichten, praktische Meditationshilfen und beispielhafte Geschichten des Zen-Meisters und Dichters Norman Fischer.
Der Pfad
CHF 44.90
Der Pfad des Bodhisattva Ein praktisches Buch über eine Lebenspraxis, die uns im BIG MIND ruhen und uns gleichzeitig aktiv an der Welt teilhaben lässt. Eines der wesentlichsten Bücher über die buddhistische Meditation. Genpo Roshi, entmystifiziert die Erfahrung der Erleuchtung, indem er lehrt, dass sie nichts anderes ist, als das Erwachen zu unserem wahren Selbst, welches jedem von uns stets gegenwärtig und innewohnend ist. Durch die Praxis der Meditation, die er im BIG MIND Buch vorstellte und hier zur Entfaltung bringt, erhalten wir die Möglichkeit, das Licht der Erkenntnis ins Innere zu wenden und für uns selbst zu entdecken. Stets praktisch und nüchtern orientiert, zeigt Genpo Roshi, dass der Weg des Buddhas nicht verlangt, unsere gewöhnlichen Leben hinter uns zu lassen. Stattdessen ist es ein Integrationsvorgang, der uns lehrt, frei zwischen den vielen Dimensionen unserer Leben zu fliessen, so dass unsere Existenz bedeutsamer und freudiger wird, und wir in der Lage sind, die W15eisheit und das Mitgefühl, welche wir verwirklicht haben, in unser tägliches Leben einfliessen zu lassen.01Genpo Roshi (geb. 1944, USA) begann sein Zen-Studium 1972 unter Hakuyu Taizan Maezumi, Roshi, erhielt 1973 die Mönchsund Priesterweihen und wurde 1980 sein zweiter Dharma-Nachfolger. Er leitet die internationale Gemeinschaft Kanzeon Sangha mit Gruppen in Deutschland, England, Frankreich, Holland, Polen, Malta und verschiedenen Staaten der USA. Hier leitet er Sesshins und Workshops seines traditionellen sowie seines nichtreligiösen Trainingsprogramms.
100 Juwelen der Weisheit
CHF 18.90
Dieses zeitlose Weisheitsbuch enthält hundert inspirierende Aphorismen
eines grossen spirituellen Meisters der Gegenwart. In klarer, einfacher Sprache
zeigt es anschaulich, wie wir über die engen Grenzen unseres gewöhnlichen
Denkens hinaus gelangen können und gibt praktische Anweisungen für ein
sinnerfülltes Leben mitten in einer scheinbar chaotischen Welt. In leicht
verständlicher und zeitgemässer Sprache behandelt Zen-Meister Zensho unter
anderem die immer währenden Themen von Liebe, Leben, Freiheit und Tod
und spricht dadurch einen breit gefächerten Leserkreis an.
eines grossen spirituellen Meisters der Gegenwart. In klarer, einfacher Sprache
zeigt es anschaulich, wie wir über die engen Grenzen unseres gewöhnlichen
Denkens hinaus gelangen können und gibt praktische Anweisungen für ein
sinnerfülltes Leben mitten in einer scheinbar chaotischen Welt. In leicht
verständlicher und zeitgemässer Sprache behandelt Zen-Meister Zensho unter
anderem die immer währenden Themen von Liebe, Leben, Freiheit und Tod
und spricht dadurch einen breit gefächerten Leserkreis an.
Erleuchtung trifft Auferstehung
CHF 34.90
Christentum und Zen - ein Widerspruch? In Europa und den USA üben katholische Ordensleute und evangelische Pfarrerinnen und Pfarrer Zen, manche sind sogar Zen-Meister. Ist Zen aber wirklich so problemlos aus seinem buddhistischen Kontext herauszulösen, wie vielerorts behauptet? Gibt es gar ein christliches Zen? Ursula Baatz beleuchtet in ihrem Buch das spannungsreiche Verhältnis von Zen-Buddhismus und Christentum. Sie geht auf die Historie ebenso ein wie auf die unterschiedlichen Richtungen und Ansätze, die Erleuchtung und Auferstehung zu verbinden suchen. Ihr Buch ist eine hervorragende Orientierungshilfe für Menschen auf der Suche nach einer tragfähigen spirituellen Praxis.
Über die Liebe
CHF 29.50
Wer liebt, verändert die Welt Ein grosser spiritueller Lehrer, der Zen-Meister und Benediktinermönch Willigis Jäger, schreibt über die Liebe. Sie steht inmitten jeder spirituellen Suche. Aus ihrer Kraft erwächst das Einverständnis mit sich und der Welt. Probleme lösen sich auf und müssen nicht mehr gewaltsam bekämpft werden. Die Liebe ist der Weg zum Frieden. Liebe macht unser Leben schön.
Zen im 21. Jahrhundert
CHF 27.50
Weg des Herzens."Zen im 21. Jahrhundert" versteht sich als spiritueller Weg des Herzens, der den modernen Menschen der westlichen Kultur inmitten seiner komplexen Lebenssituation anspricht.Willigis Jäger gehörte lange Jahre als Schüler von Yamada Ko-un Roshi der japanischen Sanbô-Kyôdan-Schule an und wurde 1996 als Zen-Meister und 87. Nachfolger...
Aus dem Rucksack des Meisters
CHF 26.90
Eine kleine Kostbarkeit: die Weisheit eines japanischen Meisters, illustriert mit zarten Tuschezeichnungen. "Tiefe Wahrheiten sind immer einfach", war das Motto des grossen Shiatsu-Meisters Hiroshi Nozaki. Er hatte alles, was er zum Leben brauchte, in seinem Rucksack. Seine Schülerin beschreibt nun seine Lebensweisheiten, die nach den Jahreszeiten und den ihnen zugeordneten Themen geordnet sind. So kommt z. B. im Frühling zur Zeit der Kirschblüte Gestautes wieder ins Fliessen und Schönheit und Fülle werden sichtbar. Ein Duft asiatischer Philosophie durchweht das Buch, kombiniert mit einfachen Körperübungen, Rezepten und Ritualen.
Zen-Meditation für Anfänger
CHF 29.90
Hellwach im Jetzt und dennoch völlig entspannt!
Es gibt viele buddhistische Schulen und eine ebenso grosse Vielzahl von Lehren, wie man sein eigenes Wesen verwirklicht. Im Westen ist es besonders der Zen-Buddhismus, der auf grosses Interesse und auf Resonanz stösst. Herzstück des Zen-Buddhismus ist die Sitzmeditation, auch Zazen genannt. Sie hilft dabei, zu sich zu kommen, still zu werden und inmitten unseres hektischen Lebens Ruhe zu finden. Zazen zu üben, heisst das Selbst zu ergründen. Einer der bedeutendsten amerikanischen Zen-Meister, John Daido Loori, lässt mit seiner kompakten Einführung in die Zen-Meditation die Einfachheit, Klarheit und Schönheit dieses spirituellen Wegs unmittelbar erfahrbar werden. Er präsentiert genaue Meditationsanleitungen, insbesondere zu Sitz- und Atemtechnik, atmosphärische und erläuternde Abbildungen, eine hinreissende Lehrrede sowie zwei Meditationssitzungen auf CD. Looris Zen-Kompendium lehrt uns hellwach im Jetzt zu leben und dabei völlig entspannt zu sein. Mit seinen Worten: "Wenn wir den gegenwärtigen Augenblick verpassen, verpassen wir unser Leben".
Praktische Einführung in "Zazen", die Sitzmeditation des Zen.
Es gibt viele buddhistische Schulen und eine ebenso grosse Vielzahl von Lehren, wie man sein eigenes Wesen verwirklicht. Im Westen ist es besonders der Zen-Buddhismus, der auf grosses Interesse und auf Resonanz stösst. Herzstück des Zen-Buddhismus ist die Sitzmeditation, auch Zazen genannt. Sie hilft dabei, zu sich zu kommen, still zu werden und inmitten unseres hektischen Lebens Ruhe zu finden. Zazen zu üben, heisst das Selbst zu ergründen. Einer der bedeutendsten amerikanischen Zen-Meister, John Daido Loori, lässt mit seiner kompakten Einführung in die Zen-Meditation die Einfachheit, Klarheit und Schönheit dieses spirituellen Wegs unmittelbar erfahrbar werden. Er präsentiert genaue Meditationsanleitungen, insbesondere zu Sitz- und Atemtechnik, atmosphärische und erläuternde Abbildungen, eine hinreissende Lehrrede sowie zwei Meditationssitzungen auf CD. Looris Zen-Kompendium lehrt uns hellwach im Jetzt zu leben und dabei völlig entspannt zu sein. Mit seinen Worten: "Wenn wir den gegenwärtigen Augenblick verpassen, verpassen wir unser Leben".
Praktische Einführung in "Zazen", die Sitzmeditation des Zen.
Und immer plappert der Papagei
CHF 32.90
Und immer plappert der Papagei ist der würzige Praxis-Mix einer erfahrenen Zenlehrerin. Elisabeth Hamilton hilft uns, die Verstrickungen unseres konditionierten Geistes auf frische Art und auf neuen Wegen zu untersuchen. Übungen, Erzählungen und Anekdoten voller Leben und Humor verweben sich hier mit der tiefen Weisheit des Zen-Weges. Trotz oder gerade wegen seiner Leichtherzigkeit ein ungewöhnlich ergiebiges Arbeitsbuch für die tägliche Meditationspraxis.
Weisheit für Minimalisten
CHF 32.00
Peter Steiner plädiert fürs Weglassen, ermutigt, das Wesentliche zu entdecken und sich vom Unwesentlichen nicht zu sehr aus dem Konzept bringen zu lassen... So ist ein echter Minimalist entspannt-aufmerksam und ergreift Gelegenheiten, wenn sie sich bieten, er liebt Einfachheit, hält aber nichts von Askese, übt sich auf möglichst mühelose Weise in Mühelosigkeit... Seine Schwarz-Weiss-Fotografien und kurzen Texte sind inspiriert von fernöstlichen Philosophien und kreisen um das Streben nach Wahrheit und Glück. (PSYCHOLOGIE HEUTE, Januar 2010)In einem kleinen Bildband mit kurzen Texten und wunderschön schlichten Schwarz-Weiss-Fotos kreist Peter Steiner um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist. Er denkt über Freiheit und Schönheit, Genuss und Befriedigung, Suchen und Finden nach. Auf den Spuren des Wesentlichen findet er einfache und gerade darum essentielle Antworten... (Zeitschrift BRIGITTE) --Zeitschrift BRIGITTE, 2.12.2009
























