"Durch seine [des indischen Tanzes] Direktheit erreicht er alle Menschen und bleibt doch rätselhaft in seiner unübertroffenen Koordinationsfähigkeit, seiner rhythmischen Kraft und seiner geheimnisvollen Grazie. Er ist der älteste Tanzstil der Welt, und in ihm liegt jene wissende Bewegung, die Natur und Mensch verbindet. Seine Tänzerinnen gelten als die schönsten der Welt."
Lassen Sie sich verzaubern von der Entstehungsgeschichte des indischen Tanzes; erfahren Sie seine kulturelle Bedeutung und seine Auswirkung auf die Tänzerin selbst ? gleich dieser werden Sie dabei zur Vollkommenheit geführt.

Das Handbuch zu Gabrielle Roths legendären Tanz-Seminaren. Die fünf Rythmen: Flowing enhüllt die Mysterien des Weiblichen, Staccato das Geheimnis des Männlichen. In Chaos begegnen sich beide und schaffen Raum für Neues, das sich in Lyrical entfaltet und in Stillness zur Ruhe kommt.

Aus ihrer Erfahrung als Schauspiel- und Tanzlehrerin hat die Musikerin Gabrielle Roth wirksame Techniken entwickelt, wie sich das Erleben der getanzten Ekstase in den Alltag integrieren lässt. Bewegung und Tanz sind ihre Methoden, um die Psyche zum Fliessen zu bringen und den Weg zum inneren Zentrum zu finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Standardwerkes der berühmten Lehrerin der "Fünf Rythmen".

Die Autorin beschreibt vor dem Hintergrund physiotherapeutischen Wissens die wohltuende Wirkung des orientalischen Tanzes auf den gesamten Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System und auch auf die Psyche. Rund 60 Bewegungen des Orientalischen Tanzes werden anhand zahlreicher Fotos leicht nachvollziehbar dargestellt. Therapeutinnen, die den Tanz in ihre Behandlung integrieren wollen, erfahren wie sie die Stunden am besten mit Aufwärm- und Trainingsphase aufbauen und in welchen Schritten sich die einzelnen Bewegungsabläufe am leichtesten lernen lassen.Das Buch zeigt eindrucksvoll, wie erfolgreich der Orientalische Tanz die Physiotherapie bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Harninkontinenz, Mukoviszidose, Osteoporose oder Gleichgewichtsproblemen unterstützen kann.

5 Wege zur intuitiven Weisheit.

Wasser Tanzen ist eine dynamische Bewegungstherapie über und unter 35ø  C warmem Wasser, die seit 1987 von Aman Schröter und Arjana Brunschwiler  entwickelt wird. Es ist in gewisser Weise eine Fortführung von Formen der  Körperarbeit, wie sie sich seit den fünfziger Jahren im weiten Grenzbereich  von Psychologie und Medizin herausgebildet haben: Rolfing, Bioenergetik,  Feldenkrais, Akupressur, Touch for Health, Shiatsu, Tai Chi und Aikido.  Was geschieht unter Wasser? Die Aufmerksamkeit der Sinne verlagert sich  vom Hören und Sehen zur Wahrnehmung von Bewegung und Berührung. Die Schwerkraft  ist beinahe aufgehoben, und der geringe Kraftaufwand bewirkt schwebende  Bewegungen. Der Herzschlag beruhigt sich zusammen mit der Atmung, die sich  gleichzeitig vertieft. Die hohe Wassertemperatur bewirkt eine Erweiterung  der Blutgefässe und eine Entspannung der Muskeln. Der Körper dehnt sich  aus, und es entsteht Platz für vorbewusste und unbewusste Inhalte der Seele.  Je tiefer die Entspannung wird, desto wahrscheinlicher erfährt der Klient  jene veränderten Bewusstseinszustände, die Sigmund Freud als "ozeanisches  Gefühl" bezeichnete. Auf der körperlichen Ebene äussert sich diese heilsame  Veränderung als ein allgemeines Strömen der Lebensenergie. Wasser Tanzen  ist einerseits ein machtvolles Instrument zur therapeutischen Begleitung  und andererseits eine neue Form von tantrischer Energie- und Körperarbeit,  in der sich Spiel, Hingabe, Fluss und Harmonie in einzigartiger Weise miteinander  verbinden. In diesem Buch präsentieren die beiden Begründer des WasserTanzens,  unterstützt von Martin Frischknecht, die Grundlagen dieser Bewegungstherapie.  In einem ausführlichen WATA-Handbuch werden alle Bewegungsabläufe genau  beschrieben und mit Fotos illustriert.

Tanzen ist ein spiritueller Weg zur Befreiung der Seele und ein Gebet des  Körpers: die Energien kommen ins Fliessen. Das Buch bringt uns den auf die  tiefe Erlebniswelt des Menschen ausgerichteten Bewegungsschatz der Welt  des indischen Tanzens mit verschiedenen Techniken näher. Anhand von faszinierenden  offenen Erlebnisberichten berichtet Amrit Stein, wie sie schrittweise eins  wurde mit dem Tanz - und sie beschreibt, mit vielen schönen Tanzfotos und  Zeichnungen illustriert, die Techniken. Wir erfahren viel über die Zusammenhänge  zwischen Überlieferung und Tanz, Selbstfindung und Ausdruckskunst.