Krebstherapien jenseits der Schulmedizin  In über 50 Ländern sind Leser von Ty Bollingers Buch Krebs verstehen und natürlich heilen begeistert. Der Leitfaden für eine Krebsbehandlung jenseits schulmedizinischer Methoden gibt vielen Betroffenen Hoffnung, Krebs erfolgreich zu behandeln und wieder gesund zu werden.  Dieses Buch präsentiert detailliert die effektivsten natürlichen Behandlungsmethoden bei Krebs. Tatsächlich gibt es wirkungsvolle und erprobte alternative Strategien, um Krebs zu vermeiden und ohne eine Operation, Chemotherapie oder Bestrahlung zu behandeln. In diesem Buch finden Sie vielfältige Informationen, die Ihr Arzt wahrscheinlich gar nicht kennt. Denn: Auf der Universität lernen Ärzte meist eine medikamentenorientierte Medizin, da multinationale Pharmakonzerne die Ausbildung und Forschung sponsern. Deshalb denken die meisten Ärzte bei der Krebsbehandlung nicht an natürliche und dennoch wirksame Behandlungsmöglichkeiten. Für die Pharmaindustrie ist die Krebsbehandlung ein Milliardengeschäft. Deshalb haben alternative Behandlungsmethoden gegen diese Lobby keine Chance. Der Leidtragende ist der Patient.  Ty Bollinger erklärt kurz und bündig die Fakten und auch die Geschäftemacherei rund um den Krebs und Krebstherapien. Er dokumentiert zahlreiche Fälle von Verfolgung und Unterdrückung wirksamer natürlicher Krebsbehandlungen in Amerika, er stellt detailliert die wirksamen und fortschrittlichen Krebsbehandlungen vor und erklärt die Verbindung von Ernährung und Krebs. Dieses Buch steckt voller praktischer Informationen. Es ist eine unvergleichliche Informationsquelle und hilfreich für Krebspatienten, für alle, die Krebs vermeiden möchten, sowie für Ärzte, die nach neuen Behandlungsmethoden suchen.  Hier einige Beispiele dazu, was Sie in diesem Buch alles finden werden:  * Erfahren Sie die Wahrheit über die Unterdrückung natürlicher Krebsbehandlungen und die Verfolgung ehrenwerter Ärzte, die diese Behandlungen anwandten. * Erfahren Sie mehr über die verbotenen Vitamine, die Sie nur wenige Euro im Monat kosten und die vorbeugend eingenommen werden können und die Gefahr, an Krebs zu erkranken, praktisch ausschalten. * Lernen Sie den wichtigsten Nährstoff kennen, an dem es fast allen Krebspatienten chronisch mangelt und erfahren Sie, wie Sie dieses Vitamin praktisch kostenfrei Ihr ganzes Leben lang bekommen können. * Erfahren Sie, warum Entschlacken und Entgiften die am meisten übersehenen, aber lebenswichtigen Aspekte einer erfolgreichen Krebsbehandlung sind. * Erfahren Sie, welche drei Nahrungsmittel Ihr Krebsrisiko massiv ansteigen lassen. Wahrscheinlich nehmen Sie diese drei Nahrungsmittel jeden Tag zu sich ... * Erfahren Sie die ganze Wahrheit über Tumore ... und warum Ärzte, wenn sie den Tumor behandeln, eigentlich das Falsche behandeln. * Erkennen Sie, wie die Krebsindustrie Statistiken manipuliert, um es so aussehen zu lassen, dass die Chemotherapie wirke, wobei sie tatsächlich nur drei Prozent aller Krebspatienten heilt. * Finden Sie heraus, welche natürlichen, ungiftigen Krebsbehandlungen sich gezielt gegen Krebszellen richten und sie praktisch auslöschen. * Finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel Krebs vorbeugen und sogar zurückdrängen können.  Und vieles, vieles mehr ...

Die einzige Lösung liegt darin, richtig zu handeln, und das ist gewiss möglich. Es ist das Anliegen dieses Buchs, die ganze Wahrheit zu vermitteln, damit jeder, der es liest, zu viel weiss, um Fehler zu machen.Dieses Buch gehört zweifellos zu den Meilensteinen der Selbsthilfeliteratur. Es richtet sich an Menschen, die ihr Schicksal ganz praktisch in die Hand nehmen wollen. Deshalb kommt es mit wenig Theorie aus. Was zu sagen ist, giesst Wattles in wenige, kristallklare Aussagen. Sein Augenmerk ist dabei, dem Leser zu vermitteln, was er tun muss, um handfeste Ergebnisse zu erzielen.Die Aktualität dieses hundert Jahre alten Textes hat mich immer wieder in Erstaunen versetzt. Nicht nur die Beschreibung der Gesetze der Schöpfung und Gesundheit, auch die ganz praktischen Aussagen zur Ernährungsweise treffen topaktuell den Punkt. Das kann nur sein, weil über Tagesaktualitäten hinaus eine Wahrheit ausgesprochen wird, die universell und ewig ist. Und das erklärt dann auch den grummelnden Widerstand, den ich nicht selten in mir gespürt habe. Dieser innere Widerstand entsteht durch die höhere Einsicht in die Richtigkeit des Gesagten, die mit der subjektiven Meinung kollidiert, das sei unmöglich umsetzbar. Doch genau an diesem Punkt beginnen gelebte Spiritualität, natürliche Lebensweise und wahrhafte Gesundheit.Günter Kieser, Übersetzer

Eine ausgeglichene Energiebalance ist der Schlüssel für ein gesundes,
schöpferisches und glückliches Leben. Doch in unserer heutigen Gesellschaft bewegen wir uns auf einen kollektiven Energiemangel zu - Energieräuber wie Elektrosmog, Stress oder negative Gedanken mindern unsere Lebenskraft bis hin zum Burn-out.


Rezension  
Dieter Broers neues Modell vereint Körper, Geist und Seele miteinander - ein neuer Horizont für eine ganzheitliche Medizin mit profunder Signalwirkung. Prof. Dr. Roel van Wijk, Biochemiker und Molekularbiologe an der Universität Utrecht / Niederlande


Autorenportrait  
Dr. Dieter Broers forscht seit den 1980er Jahren als Biophysiker auf dem Gebiet der Frequenz- und Regulationstherapie. Seine Arbeiten führten zu 113 internationalen Patenten v.a. im Bereich der medizinischen Therapie und Forschung. Seit 1997 arbeitet Broers als Direktor für Biophysik am International Council for Scientific Development (ICSD), dem u.a. 100 Nobelpreisträger aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen angehören, und wirkt im Committee for International Research Centers.

Abhängigkeiten und Depressionen, Phobien und Traumata, Allergien und Asthma - die revolutionäre Matrix-Reimprinting-Technik erzielt bei einer Fülle psychischer wie körperlicher Beschwerden beeindruckende Erfolge. Basierend auf EFT, nutzt die Technik ausserdem die neuesten Erkenntnisse aus der Quantenphysik, der Traumaforschung, der Meta-Medizin und dem NLP.

Dieses Buch von Harald Jordan birgt das Vermächtnis einer  vor Jahren verstorbenen Gymnastiklehrerin: Sie hatte aus  ihrem eigenen Schmerzensweg heraus hilfreiche Übungen  entdeckt, die den Körper aufrichten, gesunden und energetisch  aufbauen. Harald Jordan erhielt ihre Aufzeichnungen zur  Veröffentlichung. Der Titel ist bewusst eine Anspielung auf  die Fünf Tibeter. Sie selbst hatte sich für diesen Titel ausgesprochen,  weil bei den Fünf Tibetern so manches nicht  stimme. So sagte sie: Ich bin ja nicht aus Tibet, ich bin aus  Kiekut (in der Nähe von Hamburg).  Das Besondere an den hier vorgestellten fünf Grundübungen ist: Man braucht keine Geräte und keinen besonderen Zeitaufwand. Sie können in das alltägliche Tun einbezogen werden. Sie verbessern die Wahrnehmung und geben  inneren und äusseren Halt. Die Übungen sind durch Hinweise  zur energetischen Wirkung und kulturelle Hintergründe  ergänzt, um bewusst zu machen, was wirklich wirkt.  Es handelt sich um keine der üblichen Rückenschulen,  denn es werden mehrere Körper-Bereiche angesprochen. Es  geht um das Knie, um die Hüfte, um die Wirbelsäule, um den  Rücken und um die Schulter. Aber das Geheimnis liegt eben  im Rücken

Das mehrfach ausgezeichnete bodyART(tm)-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lê ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.

Seit 15 Jahren hat Ruediger Dahlke regelmässig für nahezu jede Ausgabe unseres Fachmagazins COMED Beiträge verfasst. Aus dem Extrakt dieser mehr als 150 Artikel ist das vorliegende Buch entstanden. Es gibt einen Überblick über die Gedankenwelt des Autors, seine therapeutische Erfahrung sowie über die Visionen für eine Medizin der Zukunft. Ruediger Dahlke hat in seinen zahlreichen Veröffentlichungen immer wieder auf Missstände in der Medizin hingewiesen. Doch nicht, ohne Alternativen zum bestehenden System aufzuzeigen. Als einer der bekanntesten Protagonisten und Verfechter einer complementären Medizin, die die Stärken der Schulmedizin und alternativen Diagnose- und Therapierichtungen ergänzend miteinander in Beziehung bringt, hat der Autor ein bemerkenswertes Modell von Gesundheit und Krankheit geschaffen, das er als ansteckende Gesundheit beschreibt. Die medizinischen Herausforderungen, denen wir uns zu stellen haben, bedürfen einer herausfordernden Medizin, wie Dahlke sie beschreibt. Dieses Buch beinhaltet einen wahren Schatz an Gedanken und Konzepten zur individuellen Gesundung und Gesunderhaltung, der von Ihnen als Leserin oder Leser geborgen werden sollte, wenn auch Sie sich von Gesundheit anstecken lassen wollen.

Wo die traditionelle Medizin an Grenzen stösst, ist das Heilungspotenzial des Geistes unendlich: Dr. Rick Levy, Pionier der Körper-Geist-Medizin, zeigt, wie die Entwicklung unserer energetischen Fähigkeiten Selbstheilung zu einem Abenteuer werden lässt. Sein 4-Schritte-Programm der Energiefeldarbeit, Hypnose, Meditation und Stressreduktion löst Krankheiten, chronischen Schmerz, Anspannung und Depression für immer auf. Die vorgestellten Methoden und Übungen sind leicht zu erlernen, wissenschaftlich untermauert und werden durch authentische Fälle von Heilung sowie persönliche Anekdoten illustriert. Körper-Geist-Medizin die Fähigkeit des Geistes den Körper zu heilen ist nicht nur eine faszinierende Idee. Es ist reine Wissenschaft. Rick Levy

Katarina und Peter Michel befassen sich seit vielen Jahren mit der Erforschung der Gesetzmässigkeiten, die hinter vielen Heilerfolgen wirken - oder auch für das Scheitern in zahlreichen Behandlungen verantwortlich zeichnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die klassische Geistheilung angewendet wird oder Reiki, ob man Bach-Blüten verabreicht oder Aura-Soma-Öle. Hinter allen Systemen stehen unverbrüchliche, ewige GESETZE. Alle Heilungsmethoden können nicht nachhaltig wirken, solange die inneren Voraussetzungen für eine wahre Heilung nicht gegeben sind. Der Blick dieser Studie richtet sich daher auf die universellen Heilungs-Gesetze, die keine Erfindung der Neuzeit darstellen, sondern schon in den Heilungstempeln der Antike beachtet wurden. Die Zwölf Gesetze der Heilung stellen daher keinen How-to-do-Ratgeber dar, sondern behandeln das Wesen von Gesundheit und Krankheit von ihrem Ursprung her. Wer diese Zwölf Gesetze in seinem Leben verwirklicht, wird möglicherweise zu seiner eigenen Überraschung feststellen, dass er keine äussere Behandlung mehr benötigt. Er wird unzweifelhaft erkennen: Wahre Heilung beginnt im Inneren!

Mit vier einfachen Übungen frei von Schmerz  Die Bezeichnung ADE ergibt sich aus den drei Säulen Atmen, Dehnen, Entspannen. Das sind die drei wesentlichen Elemente dieser sanften Gymnastik. Jedes der Elemente bedingt das andere, um diese Form der Körperarbeit zur Wirkung und Entfaltung zu bringen. Mit diesen drei Pfeilern wird die ganze Arbeit am Körper in sich stabil und kann auf diese Weise reifen und Prozesse in Gang bringen. Vier einfache und aus diesem Buch zu erlernende Übungen helfen, das Allgemeinbefinden zu verbessern, und sie lindern viele Beschwerden, insbesondere Schmerzen.

Deepak Chopra bedient sich wichtiger Erkenntnisse der Philosophie, Biologie, Quantenwissenschaft sowie alter Weisheitsüberlieferungen, um zu verdeutlichen, dass die uns bekannten Merkmale des Alterns weitgehend vermeidbar sind. Durch rechte Lebensführung und Ernährung können wir lernen, den Alterungsprozess sogar umzukehren und unser ganzes Leben lang vital, kreativ und energiegeladen zu bleiben. Schritt für Schritt lernen wir, für uns ein individuell zugeschnittenes Programm zusammenzustellen, zu dem Stressreduktion, Ernährungsumstellung und sportliche Betätigung gehören, um uns ein Maximum an Lebensqualität und Gesundheit zu sichern.

Die Sonne ist Quell allen Lebens. Durch sie gedeihen die Pflanzen, von ihnen ernähren sich die Tiere, und auch des Menschen Ernährung, Sicherheit, emotionales und körperliches Wohlempfinden ist von unserem schönen Stern abhängig. Doch in unserer Zeit nehmen wir Menschen die Sonnenenergie zu wenig oder völlig falsch auf - mit fatalen Folgen: Depressionen, Hautkrebs, Ostheoporose, psychosomatischen Erkrankungen. Und nicht nur das. Ein Mangel an Sonnenenergie macht den Menschen unausgeglichen, gierig, egozentrisch, spirituell ignorant. Doch seit Menschengedenken kennen wir die Technik zu körperlichem und seelischem Heil und spiritueller Erleuchtung: Sungazing, in alten Zeiten bei allen Völkern bekannt. Sungazing ist die sichere Methode, das Sonnenlicht über die Augen aufzunehmen, auf diese Weise die Chakras und die mit ihnen verbundenen Drüsen zu aktivieren und langsam aber sicher gesund und zu einem tief spirituellen Menschen zu werden. Neben anderen hat Hira Ratan Manek diese alte Technik wieder zum Leben erweckt, doch war er bislang der einzige, der seinen Körper langfristigen (bis zu 411 Tage) wissenschaftlichen Untersuchungen zur Verfügung zu stellen. In diesen Phasen konnte er zeigen, dass der Mensch dazu befähigt ist, allein von Sonnenlicht und Wasser zu nehmen und dabei körperlich und geistig voll aktiv und gesund zu bleiben. Dieses Buch beschreibt in allen Einzelheiten - gründlich und für jedermann verständlich - die Praxis des Sungazing, ihre historischen Hintergründe und Hiras Weg zur Sonne mit vielen Zeugnissen und Erfahrungsberichten erfolgreicher Sungazer von heute. Sungazing kann jeder machen - ob du gesund oder krank bist, von dieser wunderbaren Kraft wirst du auf einzigartige Weise profitieren. Alles, was du dafür brauchst, ist dieses Buch, etwas Geduld, die Bereitschaft, dich täglich ein paar Minuten zu den sicheren Zeiten kurz nach Sonnenaufgang oder kurz nach Sonnenuntergang in die Sonne zu stellen und den Erfolg für sicher zu nehmen. Sungazing ist die Methode, langfristig weltweit eines der schlimmsten Übel der Menschheit zu bekämpfen: die Adipositas, die Fettleibigkeit. Dabei ist Sungazing keine Diät und darf auch nicht als eine solche verstanden und praktiziert werden. Iss so viel, wie dein Körper benötigt und füge ihm ausserdem das gesunde hochenergetische und körperlich wie geistig nutzbare Sonnenlicht zu, und du wirst langsam aber sicher zu jemandem werden, der wieder einen Bezug dazu bekommt, wie viel sekundäre Energie (gewöhnliche Nahrung) du wirklich brauchst. Hira Ratan Manek, und mittlerweile nach ihm auch viele andere, sind zu Nicht-Essern geworden - Menschen, die den Hunger und gierigen Appetit in der Form nicht mehr kennen, deren Hauptnahrung tatsächlich die Sonne ist. Du musst nicht fasten, du musst dich nicht zwingen - alles, was du tun musst, ist dich der Kraft zu überlassen, sie in Körper und Geist in Wirkung zu erleben, und alles wird sich ändern. Nach circa drei Monaten wirst du feststellen, dass du seelisch runder, zufriedener, ausgeglichener geworden bist. Die Energie, die du gewöhnlich in Sorgen und Stress gelenkt hast, wird nun nicht mehr benötigt, sie steht dir zur freien kreativen Verfügung. Weitere drei Monate später beginnt sich dein Körper langsam aber sicher zu heilen, und nach den kommenden drei Monaten beginnt der unglaubliche und herrliche Prozess spiritueller Erleuchtung. Menschen die Sungazing machen sind nicht nur glücklichere Menschen, sie sind auch ein Segen für alle anderen. Ihre Ausgeglichenheit wirkt sich positiv auf ihre soziale Umwelt aus. Mach mit: Sungazing ist nicht nur für dich, aktives Sungazing ist ein Beitrag zum Weltfrieden. Alle menschlichen Probleme entstehen aus einem Ungleichgewicht heraus, und ein wesentliches Ungleichgewicht ist unser emotionales, das vielenteils daher rührt, dass wir uns von den falschen Energieformen ernähren. Sungazing - Von Sonnenlicht leben - die Methode unseres Jahrtausends!


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Aus dem Inhalt
Sungazing Von Sonnenlicht leben
Vorwort
Augenfachärztliche Erläuterungen
Sungazing und Augenheilkunde
Hymne an die Sonne
Kapitel 1 Einführung
Wie man sich durch diese umfassende Quellsammlung bewegt
Kapitel 2 Von Sonnenlicht leben
Über Hira Ratan Manek
Der Sungazing-Prozess Geschichte und Praxis
Sungazing
Die Geschichte des Sungazing
Der Sungazing-Prozess
Die sichere Sungazing-Praxis
0-3 Monate
3-6 Monate
6-9 Monate
Nach 9 Monaten
Kapitel 3 Wie Sungazing geht
Eine Zusammenfassung: Sungazing-Anweisungen
Ablauf
Tipps
Mit Sonne aufgeladenes Wasser
Sonnenbaden
Wie Sungazing?
Kapitel 4 Häufig gestellte Fragen
Teil 1
Teil 2
Kapitel 5 HRM live: Vorträge und Interviews
HRM-Vorträge
Vortragstranskript
Vortragszusammenfassung
Das Sungazing-Phänomen ? wiederentdeckt von Shi Hira Ratan Manek Wachsende Solarkraft: Ernährung & PflegeDas ganze System in Kürze
Das Shri Hira Ratan Manek Phänomen
Das Hira Ratan Manek Phänomen: Wie er es fand!
Das System - wie man es durchführt:
Die Schritte:
Der Prozess: Was geschieht?
Vorteile
Einzigartigkeit: Ist das einzigartig?
Auf erhöhtem Level
Vorsichtsmassnahmen:
HRMs Interview mit Jasmuheen
Interview mit Hira Ratan Manek über seine Reise auf dem Weg der Solaren Ernährung
TEV Frage 1:
TEV Frage 2:
TEV Frage 3:
TEV Frage 4:
TEV Frage 5:
TEV Frage 6:
TEV Frage 7:
Kapitel 6 Veröffentlichte Artikel
Allgemeine Berichte
Die NASA ist dabei, den Mann zu untersuchen, der von Flüssigkeiten und Sonnenlicht lebt!
Von Licht leben!
World Watch: Ein Inder lebt von Sonnenlicht!
Solarbetriebener Inder sagt, er braucht keine Nahrung!
Times of India: Hira Ratan Manek ? Ingenieur nutzt die Sonne, um den Sieg über den Hunger zu erringen!
Shri Hira-Ratan-Manek: Fasten mit wissenschaftlicher und religiöser Herangehensweise, über 411 Tage hinweg, unter der direkten Beobachtung eines Teams von Fachärzten.
Shri Hira-Ratan-Manek auf der Ersten Internationalen Konferenz des HCI:
Fachberichte
Endokrinologischer Bericht über Hira Ratan Manek
Hypothese über andauerndes Fasten
Kapitel 7 Die Sonne in heiligen Texten
Aus den Überlieferungen der Hindus
Mahabharata Teil III
Ramayana
Rig Veda
Gayatri Mantra
Paramhansa Yogananda
Aus Geflüster von der EwigkeitAus ägyptischer Überlieferung
Hymne an den Sonnengott
Kapitel 8 Buchempfehlungen
Kapitel 9 Individuelle Sungazing-Erfahrungen
Protokolle von Sungazern im Internet
Erfahrungsberichte/Zeugnisse
Zeugnis Nr. 1:
Zeugnis Nr. 2
Zeugnis Nr. 3
Zeugnis Nr. 4
Zeugnis Nr. 5:
Sungazing-Resultate
Reduzierte emotionale Spannungen
Körperlich geheilt
Bewusst(er) werden ...
Kopfschmerzen verschwinden
Nicht (mehr) gestört durch die Mittagssonne
Verschiedene Krankheiten geheilt
Energieausbruch nach Sungazing
Mehr Energie
Entgiftung nach Wiederaufnahme des Sungazing
Sehr ruhig nach Sungazing
Neuer Lebensstil - früh morgens aufstehen und an den Strand gehen
Tiefgreifende Erfahrung seit Beginn des Sungazing

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis.

Wir alle verfügen über eine innere Heilintelligenz, die lediglich auf die richtige Weise angezapft werden muss. Inna Segal erschliesst leicht nachvollziehbar die emotionalen und mentalen Ursachen rund 200 körperlicher Symptome – von Allergie bis Zahnschmerz – und bietet Anregungen zur Soforthilfe. Denn oft sind es angestaute Emotionen oder verdrängte Erlebnisse und Verletzungen aus der Vergangenheit, die körperliche Beschwerden verursachen.  Jeder bekommt hier einen direkten Zugang zu den Botschaften seines Körpers. Man lernt, sie richtig zu verstehen, negative Gefühle und einengende Überzeugungen abzubauen und dadurch sich selbst zu heilen.  Ein richtungsweisendes Standardwerk zur ganzheitlichen Gesundheit für die Leser von Carlonie Myss und Louise Hay.

Schnell und preiswert heilen. MMS die Miracle Mineral Solution von Jim Humble ist eine Mixtur aus Natriumchlorid und Speisesäure. Ihrem Entdecker zufolge hat sie das Potential, 80 % aller Krankheiten schnell und preiswert zu heilen. Unerwünschte Bakterien, Parasiten und Pilze werden beseitigt.Wundermittel, Medizin oder nur Nahrungsergänzungsmittel?Abseits von der hitzig geführten Debatte um das Elixier sprechen einige hundertausend Anwender weltweit längst eine deutliche Sprache. MMS ist buchstäblich in aller Munde trotz des sicherlich gewöhnungsbedürftigen Geschmacks.Die richtige Therapie der Schlüssel zum ErfolgIn diesem humorvoll geschriebenem Sachbuch geht es darum, überflüssigen Diskussionen ein Ende zu bereiten und statt dessen zu zeigen, was MMS wirklich kann. Wie lässt sich MMS problemlos anwenden? Wie kann man sich und andere kurieren, ohne etwas falsch zu machen? Die Erfahrungen des Autors aus der praktischen Anwendung geben auf unterhaltsame Weise wichtige Tipps.

Steht die moderne Medizin an einem Wendepunkt? Joachim Faulstich zeigt, wie aktuelle Forschungsergebnisse altes Erfahrungswissen bestätigen: Gedanken und Gefühle haben direkten Einfluss auf alle Bereiche des Körpers. Unser Gehirn ist formbar, äussere Erfahrungen und innere Bilder beeinflussen seine Struktur und können sogar zerstörte Bereiche rekonstruieren. Das Buch zeigt anschaulich, wie in der Kooperation der unterschiedlichen Richtungen eine neue Heilkunst entsteht i eine Medizin, die eine grundlegende menschliche Kraft aktiviert und stärkt: die Kraft der Selbstheilung.

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik . Scheint es doch der Schlüssel für ein bewusstes und gesundes Leben zu sein. Und so hat auch das von Dr. Jon Kabat-Zinn in einer Stress-Klinik entwickelte Achtsamkeitstraining, auch MBSR (Mindfulness Based Stressreduction)  genannt, besonders viel Resonanz gefunden. Jan Esswein erklärt in seinem Buch mit CD, was es mit  Achtsamkeit auf sich hat, wie sie unseren Alltag bereichert und warum Achtsamkeitstraining auch das Immunsystem stärken und bei psychosomatischen Beschwerden helfen kann. Basis des Buches und der CD ist das von Kabat-Zinn entwickelte 8-Wochen-Programm, das der Autor aber aufgrund seiner eigenen Erfahrungen als Kursleiter an manchen Stellen abwandelt oder ergänzt. Dabei spielen nicht nur Meditation und bestimmte Körperübungen eine Rolle, sondern auch die Veränderung des Alltagsleben durch mehr Achtsamkeit.

Ganzheitliche Gesundheit in allen Bereichen des Lebens durch spirituelle Heilung  Die Heilgebärden sind im Rahmen der Ausbildung für spirituelle Heilung inspirativ von der Autorin Barbara Schenkbier aus dem göttlichen Feld der Heilung empfangen und ausgestaltet worden. Sie sind für jeden leicht durchzuführen. Achtsame Gebärden und Haltungen öffnen den Übenden für den Strom der Heilenergie aus dem heilenden Feld. Dynamische Bewegungen und Energiemassage aktivieren die Lebensenergie, so dass Körper- und die Feinstoffebenen durchströmt und geheilt werden.  Durch die Konzentration und Ausrichtung des Bewusstseins auf die Heilenergie können auch bestimmte Körperräume und Organe, die der Heilung besonders bedürfen, mit dem heilenden Feld in Verbindung gebracht werden.  In der wachen Vergegenwärtigung der strömenden Heilkraft werden auch Geist und Seele angesprochen und wichtige spirituelle Grundhaltungen wie Achtsamkeit, Hingabe und Demut entfaltet. Die Meditationen, die Gedichte und Mandalas verstärken die Wirkung der Heilgebärden und verbinden sie mit dem spirituellen Leben im Alltag. So werden sie zu wichtigen Begleitern auf dem spirituellen Weg, vermitteln Geisteskraft und Seelenstärke.

Der einzige Schlafratgeber mit ganzheitlichem Ansatz! Wer möchte nicht gut einschlafen, tief durchschlafen und morgens erholt aufwachen? Immer mehr Menschen haben in unserer aufreibenden Zeit damit Probleme. Gabriele Rossbach ist eine ausgewiesene Schlafexpertin, die seit 30 Jahren Seminare gibt und schon zahlreichen Menschen zu gutem Schlaf verholfen hat. Ihr ganzheitlicher Ansatz umfasst viele Methoden von mentalen Übungen wie dem Autogenen Training, der Körperarbeit nach Jacobson bis hin zu meditativen Visualisationen und Yoga im Liegen. Mit Hilfe dieses Buches kann sich jeder den für sich richtigen Therapieplan individuell zusammenstellen.

Das Standardwerk für den Einstieg in die CranioSacrale Therapie

Die CranioSacrale Therapie ist eine sanfte und zugleich wirksame Methode. Sie fördert die Selbstheilungskräfte und damit die allgemeine Gesundheit durch behutsame Griffe an Kopf und Wirbelsäule. Gehirn, Rückenmark und Nervensystem werden gestärkt, Beschwerden wie Einschlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen entgegengewirkt.

Dieses umfassende Standardwerk bietet den perfekten Einstieg in die ganzheitliche Methode der CranioSacralen Therapie. Es erklärt leicht verständlich die Grundlagen und Wirkweisen der Methode. Vor allem bietet es aber auf über 200 Farbfotos und zahlreichen zusätzlichen Illustrationen reichhaltig illustrierte Übungsabläufe. Es werden sowohl Programme für den Selbstanwender als auch für Partnerübungen angeboten. Die Behandlung von Kleinkindern rundet den ausführlichen Praxisteil ab.

Heile deinen Körper ist der absolute Louise L. Hay-Klassiker bei Lüchow. Oft nachgefragt, begleitet das schmale Bändchen die Leser häufig über Jahrzehnte ihres Lebens - Grund genug, eine stabile Version anzubieten, die der Beanspruchung standhält und die sich hervorragend auch als Geschenk eignet.

Unser klarer Geist geht nicht zwangsläufig verloren, wenn wir älter werden! Aufbauend auf neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaft, räumt "In voller Blüte" mit einer Menge Mythen auf, die sich bislang um das alternde Gehirn ranken. Vor allem aber weist dieses Praxisbuch älteren Menschen direkt umsetzbare Wege, wie sie aktiv dabei mitwirken können, sich das volle Potential eines wachen und klaren Gehirns ein Leben lang zu bewahren. Durchgängig illustriert, mit einer Vielzahl von Anleitungen und Arbeitsmitteln.

Achtsamkeit das effektive Anti-Stress-Mittel / Die eindrucksvollen Effekte von "Stressbewältigung mit Achtsamkeit", auch bekannt als MBSR, sind wissenschaftlich belegt. Nicht zuletzt seit den Artikeln in Stern, Focus oder Psychologie heute findet die Methode immer mehr Zulauf. Zwei der bekanntesten Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum zeigen, wie man MBSR lernen und üben kann, und beantworten die wichtigsten Fragen.

Autorenportrait    

Dr. Linda Lehrhaupt, geb. 1949, ist Gründerin und Leiterin des Instituts für Achtsamkeit und Stressbewältigung in Bedburg bei Köln. Ausbildung an der Stress Reduction Clinic, USA, bei Jon Kabat-Zinn.


Autorenportrait  

Petra Meibert, geb. 1959, Dipl.-Psychologin und Heilpraktikerin, ist stellvertretende Leiterin des Instituts für Achtsamkeit und Stressbewältigung. Fortbildung bei John Kabat-Zinn und Saki Santorelli.

Basics für die einfache und schnelle Selbstanwendung  Der erfahrene CranioSacral-Therapeut Gert Groot Landeweer gibt einen perfekten Überblick über die faszinierend hilfreiche Methode der CranioSacralen Therapie. Praxisorientiert, verständlich und klar strukturiert beschreibt er die Basics für die Selbstanwendung. Grossformatige Illustrationen präsentieren auf eine in dieser Übersichtlichkeit noch nicht dagewesenen Art die Funktionsweise der Therapie und die zu behandelnden Körperregionen. Zahlreiche Übungen für den Selbstanwender stimulieren auf sanfte Weise die Selbstheilungskräfte und helfen bei zahlreichen körperlichen und psychischen Beschwerden wie Rückenproblemen, Migräne oder Schlafstörungen.

Mit diesen acht Körperübungen, die keine Vorkenntnisse erfordern, lassen sich in kürzester Zeit Vitalität, Kreativität und Gelassenheit spürbar steigern und die gesundheitliche Konstitution verbessern. Ein alter Meister im Himalaya gab sie weiter mit den Worten: "Diese Übungen sind einfach und deshalb können sie den Menschen in schwierigen Zeiten helfen. Das Einfache wirkt immer!"